集中に必要なもの

みなさん、こんにちは。うっかり原稿締切日で焦っているかとゆか☆です。

こんな時、集中しようと思ってもなかなか厳しいですよね。かといってやらないわけには…なのでまず休憩。
おいおいとか突っ込まないでくださいね。ちゃんと根拠があるのですから。集中ってまずリラックスすることが必要なんですよ。だから休憩。そして、終わったらなにかごほうびを与えること。これも大事。
脳がね、反応して集中を促すというある神経伝達物質分泌するんですって。

頑張った自分に、って理にかなっているわけです。

じゃあ犬たちはどうなんだろう？？？ 大抵こんなこと考え出す悪い、いやいい癖。

実際トレーニングでは食べ物使うけれど、ほとんどの犬たちは集中出来ているよね？ 釣る、じゃなくてごほうび、報酬として使うわけです。時給みたいなもんですね。食べ物を使うと甘やかしているとか言われることあるけど、そうじゃない。面白いと思いませんか？

まだまだ知られていないことたくさんあるけど、人間も犬も同じような体の仕組み。だから、犬を理解するとか犬と仲良くなるとかって、実はそんなに難しいことではないのかもしれません。

と、まぁなんとかかんとか集中してエッセイを書き終えようとしております。この後のごほうびはチョコレート。仕事終えたことで、寝る前に食べる罪悪感はどっかに吹っ飛んじゃいます。もちろん食べ過ぎないように注意しますよ～。部屋がごほうびだらけというのはくれぐれも内密に(笑)

今日もワクワクな一日を♪

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